Si tienes mucho trabajo, relájate, comienza por lo más importante


No estar estresado puede llevarte a una mejor calidad de vida y alejarte de complicaciones y enfermedades futuras. Para combatir el estrés laboral muy común en esta época te sugerimos lo siguiente: 

Organiza tu tiempo 
Pon un horario para cada tarea y guarda siempre un tiempo del día para relajarte. Evita que se acumulen cosas sin hacer, pues las tareas pendientes son una gran fuente de estrés. 

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